白髪

白髪防止についてはいろんな方法があるようです。
その中から三つをご紹介していきます。

●白髪を抜かない
　白髪を抜いてしまうとそこから毛が生えにくくなってしまいます。
　長期的に見るとマイナスですね。

●黒すりごまを食べる
　黒ゴマに含まれているタンパク質は健康な髪の材料になってくれます。
　効率よく補給するためにすりごまを食べましょう。

●オリーブオイルを利用する
　オリーブオイルも髪に良い物。積極的に利用してください。

白髪防止にいいとされている黒ゴマ。
友達ではいないのですが、テレビで女優さんが
黒ゴマペーストを毎日とって白髪がない人が
いたのを覚えています。

黒ゴマペースト程度なら毎日取ることは難しくないでしょう。

気になる方は一度お試しを。