白髪

若白髪の４つの原因が紹介されていました。

１　遺伝
２　精神的ストレス
３　栄養不足
４　病気

遺伝ならばしょうがないですが、ストレスをためない生活、
十分な栄養をとってしっかりと健康診断を受ければいいのかな。

遺伝なら白髪染めという手もありますから、
病気以外なら対策できそうです。